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Elige los granos enteros sin gluten. Las afirmaciones sobre los beneficios generales para la salud de una dieta sin gluten son la motivación que necesitan otras personas para evitar consumir trigo y otros granos con gluten. Sin embargo, se ha llevado a cabo Dieta libre de gluten adelgazar poca investigación clínica sobre los beneficios de la dieta para personas que no tienen una enfermedad relacionada con el gluten.

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Una dieta sin gluten es una dieta que excluye Dieta libre de gluten adelgazar proteína gluten. Una dieta sin gluten es esencial para controlar los signos y síntomas de Dieta libre de gluten adelgazar enfermedad celíaca y otras enfermedades relacionadas con el gluten. Sin embargo, la dieta sin gluten también es popular entre las personas que no tienen enfermedades relacionadas con el gluten.

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